the wisdom of trauma, the wisdom of addiction

 

“...viví un estado de amor y gratitud profundos (…) vi que mis propias conductas adictivas se debían justo a que no había podido vivir (antes) ese tipo de amor y gratitud. En ese estado, no es necesario buscar cualquier cosa fuera de nosotros. (…)

El trauma implica una represión de toda la vida; un gasto tremendo de energía para no sentir el dolor. Conforme sanamos, la misma energía se libera para la vida y para estar en el momento presente. Para que la energía del trauma se transforme en la energía de la vida.”

Gabor Maté @gabormatemd

Foto: Dibujo, serie “the wisdom of trauma”

thewisdomoftrauma.com

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"Podemos curarnos del más profundo odio hacia nosotros mismos y del miedo a vivir."
(Jeff Foster)

"He visto lo que quieres; está ahí, un amado de infinita ternura."
(Catalina de Siena)

"El viaje de la sanación no tiene que ver con deshacernos de todo el material negativo que hay dentro de nosotros. Esa es solo la versión mental de la sanación (...) Es el amor, tierno, amable, atento, sin juicios, una conciencia cálida y curiosa lo que realmente sana incluso nuestras heridas más profundas." (Jeff Foster)